Arquivo da tag: alimentação

capa---Dieta-poderosa-aliada-no-controle-da-endometriose.v2

Dieta: poderosa aliada no controle da endometriose






Arroz integral com brócolis, agrião ou rúcula, espinafre, tomate e beterraba. Para acompanhar, um peixe como sardinha, salmão, atum ou arenque, mas nada frito. Com as refeições ou ao longo do dia, semente de chia, quinoa, amaranto, gengibre e alcachofra são bem-vindos. E, para beber, chá verde – sem açúcar. Parece uma dieta para emagrecer, […]